砂糖について勉強したこと✨

先日、むとう整骨院の先生を講師としてお招きして栄養について勉強会をしました。

その内容の1つ【砂糖】について皆さんに知っていただきたく画像を作りました😆

ダイエットで砂糖を控えるっていうのは脂肪を蓄えるのを防ぐことに繋がるんですね😚

血糖値の急上昇を抑えてくれる天然の甘味料❣

こんなものがあります😊✨機会がありましたらお試し下さい💗

 

 

栃木県矢板市片岡にある【むとう整骨院】では、整体、栄養サポート、トレーニング、エステなどを行っています。

食事と姿勢で未来を変える!!!とても患者さん思いの熱意のある素敵な先生方です😊✨

 

ちゃれんじ元今泉教室では、随時見学・体験を受け付けております😚

お気軽にご連絡下さい🎶🕊